Quidditch spiller i juletid
Nu da Quidditch sæsonen er sat på pause henover julen tænkte vi på Redaktionen, at vi ville se om vi kunne få fingrene i en professionel Quidditch spiller til at besvare nogle spørgsmål vedrørende deres jule-træningsvaner og andre ting. Læs med her hvor Cerys Bainbridge bliver interviewet!
Det første spørgsmål til Bainbridge er en smule personligt og handler mere om, hvad hun generelt laver henover julen. At få et lille indblik i hendes mere private liv kan være en god måde at få hende ned på niveau med os andre mennesker for en stund, selvom vi nu alle godt ved, at hun er en absolut superstjerne på en kost!
Hvad laver du i din juleferie?
Jeg er sammen med min familie. Vi plejer at sidde ved pejsen om aftenen, og så ellers spille alle mulige spil fx. troldmandskak, kort og meget mere. Vi er alle sammen, sammen om at pynte juletræet, så det kan blive stort og flot. Så spiser vi også alverdens lækker mad og får jule lækkerier og åbner pakker.
Derefter skulle samtalen selvfølgelig drejes ind på hendes træning henover julen. Med et job som professionel Quidditch spiller handler det ikke udelukkende om ens talent på en kost, men også om ens fysiske og psykiske styrke. Derfor er det vigtigt at træne både sin krop og sine evner på en kost, som Bainbridge også fint kommer ind på:
Hvordan holder du dig i form så du er klar til næste sæson?
Jeg har en morgen, middag og aften rutine, samt prøver at spise sundt trods for det er jul. Til morgenmad får jeg oftest havregrød eller groft brød og frugt, og så har jeg et lille træningsprogram som jeg bruger om morgenen og om aftenen. Om middagen kan jeg godt finde på fx. sætte mig på min kost og træne, hvis vejret vel at mærke ikke er for koldt. Hvis der ikke er sne og glat uden for, så løber jeg eller rider en tur. Hvis det så til gengæld ikke er muligt at lave noget udendyrs, så styrketræner jeg indenfor.
Julemad er fyldt med fedt og sukker, og er en af de største og værste syndere henover julen! Jeg kan vist ikke være den eneste der undrer mig over, om Quidditch spillere kan huske smagen af julemad, eller om de overhovedet nogensinde har fået det. Men Bainbridge svarer på det store julemadspørgsmål på en fantastisk måde! Julemad er altså ikke tabu:
Følger du en specifik diæt, eller må du godt spise julemad?
Jeg må godt spise julemad, men efterfølgende skal man som de fleste andre også smide de kilogram, man har taget på i løbet af julen. Oftest skal vi jo i princippet bare spise noget der er godt for vores sanser og vores muskler, og ikke spise for meget sukker, da det gøres dovne og uoplagte.
Og til sidst skulle der selvfølgelig også deles generelle råd ud til almindelige folk, der egentlig bare gerne vil holde sig i nogenlunde form henover julen. For selvom vi har lov til at mæske os i julemad den 25. december, skal vi jo også passe på os selv. Her er Bainbridge med råd til hvordan man holder formen gennem julen:
Hvad er dit bedste råd til folk generelt der vil holde sig i form henover julen?
Prøv at træn om morgenen eller om aften, det behøver ikke være meget. Det kan være at tage nogle mavebøjninger eller en let styrketræning, bare for at kroppen holdes igang og forbrændingen i top.
- Jack Barnes